朋辈心理辅导团队构建心灵角交流平台
时间:
2016/03/30
本网讯(心理健康教育与职业辅导中心)为引导学生干部认识压力、缓解压力,学会正确面对压力并进行有效管理,3月28日晚,学院心理健康教育与职业辅导中心(以下简称“心理中心”)朋辈心理辅导团队在九教南425室举行心灵角活动。心理中心学生助理和朋辈心理辅导全体成员参加此次活动。
本次活动由朋辈心理辅导团队成员何璋浩主持,活动以热身游戏、提出问题、升华主题、主题讨论、分享故事和说出感想六个环节,通过“萝卜蹲”、“谁是卧底”、“说出心理话”以及“我的故事”等别开生面的的游戏方式,让大家放松心态、打开心扉、提升辨识能力、传递积极乐观的正能量。
通过此次活动,大家普遍感受到通过与其他成员交流,能真切感受同伴的温暖和力量,切身体验自我减压的应对方法与技巧,为面对自身压力做好准备。
据悉,此次活动是学院心理中心主办,以学生团体自发组织为主体的心理健康教育系列活动之一。心理中心2016年计划以“积极心理理念”为指导,通过不定期开展教师“心理沙龙”,学生“心灵角”活动,普及心理健康知识,打造心灵交流平台,全面推进学生心理规划指导、咨询工作。

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